Pro Portion: 216 Kalorien; Eiweiß 6,5 g; Kohlenhydrate 43,9 g; Ballaststoffe 5,7 g; Zucker 0,2 g ; Fett 1,7 g; gesättigtes Fett 0,1 g; Vitamin A IE 20,9 IE; Folsäure 43,2 mcg; Kalzium 82,8 mg; Eisen 2,9 mg; Magnesium 24 mg; Kalium 85,9 mg; Natrium 131,6 mg.
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1 year agoSchlussfolgerungen. Teff Injera und weißes Weizenbrot haben einen niedrigen glykämischen Index und w ...
1 year agoAls fermentiertes Lebensmittel trägt eine regelmäßige tägliche Dosis Injera auch dazu bei, ein gesun ...
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1 year agoTeff ist absolut unbedenklich und kann in moderaten Mengen konsumiert werden. Ein übermäßiger Konsum ...
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