قبل أسبوعين من رحلتك: غيّر أيام تمارين الكارديو الخاصة بك إلى نزهات نهارية طويلة (أكثر من 60 دقيقة ل ...
1 year ago/ˈbækˌpæk.ɪŋ/ B1. نشاط السفر أثناء حمل ملابسك والأشياء الأخرى التي تحتاجها في حقيبة الظهر ، وعادة لا ...
1 year agoتمنحك حقائب الظهر الفرصة للسفر ورؤية الكثير من أنحاء العالم بميزانية محدودة. قد تحتاج إلى خفض مستويا ...
1 year agoالمشي لمسافات طويلة هو الملك. يشمل جميع أشكال المشي في الريف أو البرية (بما في ذلك التنزه النهاري وا ...
1 year agoحقائب الظهر والنشاط الترفيهي للمشي لمسافات طويلة أثناء حمل الملابس والطعام ومعدات التخييم في عبوة عل ...
1 year agoحقائب الظهر في حد ذاتها هواية آمنة إلى حد ما. يمكنك بالطبع جعلها أكثر "ملحمية" من خلال اختيارات معين ...
1 year agoعادةً ما يتعين على الرحالة الالتزام بميزانية محدودة ، ويفضلون عمومًا الإقامة في غرف النوم أو المخيم ...
1 year agoما يجب إحضاره حقائب الظهر - أحذية المشي لمسافات طويلة أو الأحذية. - حقيبة الظهر. - الخيمة. - حقي ...
1 year agoالذهاب خفيفة مع الأربعة الكبار. أسرع طريقة لتخفيف الحمل هي استبدال واحد أو كل العناصر الأربعة الأكبر ...
1 year agoنوصي بعدم الحلاقة أو استخدام الشمع لبضعة أيام أو حتى أسبوع قبل التوجه في رحلة طويلة على الظهر ، للسم ...
1 year agoتتيح لك حقائب الظهر الوصول إلى مواقع لا يستطيع الكثير من المسافرين الوصول إليها ، وستتمكن من تجربة ا ...
1 year ago ماذا تفعل حقائب الظهر بجسمك؟تتطلب حقائب الظهر عملاً إضافيًا لعضلاتك ، لذلك ينمو المزيد من الشعيرات الدموية. قد يبدو الأمر معقدًا ...
1 year ago هل من الصعب الذهاب في حقائب الظهر؟تعد حقائب الظهر أكثر صعوبة من المشي لمسافات طويلة لأنك تحمل الوزن الإضافي لمعدات التخييم الخاصة بك. ...
1 year ago كم تحتاج من المال للذهاب في رحلات حول العالم؟بشكل عام ، يجب أن تتوقع أن تكلف ما بين 25000 دولار إلى 35000 دولار للشخص الواحد للسفر حول العالم لمد ...
1 year ago ما نوع الطعام الذي يجب أن أحضره مع حقائب الظهر؟أفكار الغذاء الذكية على الظهر - إعداد وجبات الطعام. الوجبات الجاهزة هي طريقة سهلة لإضفاء بعض الر ...
1 year ago هل يبلغ من العمر 35 عامًا للسفر؟أنت لا تكبر أبدًا على السفر. لأن التقدم في العمر هو مجرد رقم. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأشياء الأخر ...
1 year ago كم من المال تحتاج إلى حقيبة الظهر لمدة عام؟بشكل عام ، 20000 دولار هي التكلفة الأساسية لرحلة حول العالم لشخص واحد لمدة عام واحد. يتماشى هذا التق ...
1 year ago كيف تستعد جسديا لحقائب الظهر؟قبل أسبوعين من رحلتك: غيّر أيام تمارين الكارديو الخاصة بك إلى نزهات نهارية طويلة (أكثر من 60 دقيقة ل ...
1 year ago كم عدد الأميال التي يجب أن يحصل عليها الرحال المبتدئ؟إذا كنت جديدًا في ممارسة حقائب الظهر والمشي لمسافات طويلة ، فابدأ بهدف معقول. خطط لرحلة من 10 إلى 15 ...
1 year ago هل هوكوب الرحالة؟هل الجنس شائع في مسار الرحال؟ بالتأكيد ، خاصة في أماكن مثل آسيا حيث تكون الغرفة الخاصة رخيصة مثل سري ...
1 year ago