دوست داری دوستان خارجی داشته باشی؟
به ما بپیوندید و شروع به صحبت با مردم از سراسر جهان کنید
zachpett profile photo mbai22 profile photo tatiana24 profile photo christinas71 profile photo kimo profile photo leyzta32 profile photo thewolfsbaneblooms profile photo mojessy profile photo rhondamak profile photo karls profile photo nur191 profile photo lilly450 profile photo nikki2hh profile photo jemii profile photo asailor profile photo
sara91

چرا مردان ایسلندی اینقدر قوی هستند؟

sara91 From Belgium

یک رژیم غذایی سنتی ایسلندی شامل گوشت بره، نان چاودار و انواع زیادی از ماهی تازه است. این غذاها سرشار از پروتئین هستند که مهم ترین درشت مغذی برای عضله سازی است . این رژیم عمدتاً عاری از غذاهای فرآوری شده، قندها و آرد است، به ویژه در رژیم غذایی متوسط غربی.

like0
dislike0
Views14