دوست داری دوستان خارجی داشته باشی؟
به ما بپیوندید و شروع به صحبت با مردم از سراسر جهان کنید
sana888 profile photo sweetkiss profile photo tatiana24 profile photo innamn profile photo christinas71 profile photo ofosujustice profile photo c4107 profile photo pettyledis profile photo caryaanguyen profile photo bonu profile photo sofia82 profile photo redhairann profile photo suzyyy profile photo 6cupsoftea profile photo nikki2hh profile photo
sara91

چرا ایسلندی ها اینقدر بزرگ هستند؟

sara91 From Belgium

-
یک رژیم غذایی سنتی ایسلندی شامل گوشت بره، نان چاودار و انواع زیادی از ماهی تازه است. این غذاها سرشار از پروتئین هستند که مهم ترین درشت مغذی برای عضله سازی است . این رژیم عمدتاً عاری از غذاهای فرآوری شده، قندها و آرد است، به ویژه در رژیم غذایی متوسط غربی.

like0
dislike0
Views17