کوله‌پشتی‌ها چند ساعت در روز پیاده‌روی می‌کنند؟

اکثر کوهنوردان می توانند با یک کوله پشتی متوسط، سرعت پیاده روی 2 مایل در ساعت را در زمین های معتدل ح ...

سرعت خوب برای اکثر کوله گردها حدود 2 تا 3 مایل در ساعت است. اگر به دنبال طی کردن مسافت 5 تا 10 مایل ...

سفر انفرادی به شما احساس استقلال می دهد. این واقعاً خوب است و تقریباً به شما احساس سرزندگی و توانایی ...

توصیه می کنیم برای چند روز یا حتی یک هفته قبل از رفتن به یک سفر طولانی کوله پشتی از اصلاح یا اپیلاسی ...

به طور کلی، پیاده روی کالری بیشتری نسبت به پیاده روی می سوزاند زیرا از مسیرهای شیب دارتر استفاده می ...

نکات داخلی برای اولین سفر کوله گردی خود - با یک کوله گرد باتجربه بروید.- ابتدا یک شبانه روزی را ...

توصیه می شود یک پیراهن پایه اضافی و یک لباس زیر بلند همراه داشته باشید که در صورت سرد یا خیس شدن بتو ...

بله اشکالی ندارد. مگر اینکه خیس بشی هیچ چیز بدی برای پوشیدن یک لباس برای روزها در کمپینگ وجود ندارد. ...

چگونه تلفن خود را در حین پیاده روی شارژ نگه دارید - مطمئن شوید وقتی به مقصد خود می‌رسید، دستگاه‌ ...

از دستمال توالت باید کم استفاده کرد. اگر متعهد به استفاده از روش مناسب کاتوله هستید و قصد دارید آن ر ...