Mangiano porzioni più piccole e un altro segreto del segreto francese della magrezza è il controllo delle porzioni. Le donne francesi non si privano del cibo buono e ricco che il loro paese ha da offrire, ne mangiano solo piccole porzioni. Se il cibo è di alta qualità, ben preparato e delizioso, non avrai bisogno di molto cibo per sentirti sazio.
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