Suggerimenti per affrontare la paura di viaggiare
: evitare alcol e droghe. Anche se sei tentato di prendere un sonnifero o bere qualche bicchiere di vino e dormire durante il viaggio, l'automedicazione può effettivamente farti sentire peggio. - Scopri cosa aspettarti. - Pianifica il tuo percorso. - Riposa e idratati. - Prendi un amico.- Visualizza.
#viaggio
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