Apakah Anda suka mempunyai teman orang asing?
Bergabunglah dengan CityMity dan mulailah berbicara dengan orang-orang dari seluruh dunia
ahmadtaheri54 profile photo jen12 profile photo innamn profile photo skm2496 profile photo diana43 profile photo sibanda profile photo dennis profile photo katerinax2 profile photo dollygirl profile photo mojessy profile photo muhammed profile photo suzyyy profile photo saraxx7 profile photo jeongyunseong profile photo asailor profile photo
chinasre

Bisakah Anda Menurunkan Berat Badan Dengan Mendaki?

chinasre From China



Secara umum, hiking membakar lebih banyak kalori dibandingkan berjalan kaki karena menggunakan jalur yang lebih curam. Namun, dalam setengah jam, hiking membakar lebih sedikit kalori dibandingkan berlari. Bentuk olahraga luar ruangan ini menawarkan beberapa manfaat, antara lain peningkatan penurunan berat badan, kesehatan mental, dan kekuatan tubuh bagian bawah.

#lintas alam

like0
dislike0
Views23