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maallan

Le Nigeria A-t-il Un Guide Alimentaire ?

maallan From Mali

Le guide alimentaire nigérian est une pyramide alimentaire divisée en cinq groupes alimentaires . En bas se trouvent le pain, les céréales et les tubercules, suivis des légumes et des fruits. Les deux groupes doivent être consommés à chaque repas. Les œufs, le poisson, la viande et les produits laitiers sont au troisième niveau et doivent être consommés avec modération.

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