Quantas Milhas Um Mochileiro Iniciante Deve Ter?
Se você é novo em mochilas e caminhadas, comece com uma meta razoável. Planeje uma caminhada de 10 a 15 milhas, ou até menos, para sua primeira experiência na trilha. Toda vez que você caminhar, aumente seu objetivo de caminhada em alguns quilômetros. Ao aumentar seu tempo de caminhada gradualmente, você pode se surpreender com seu progresso.
#mochileiro
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