¿Por Qué Los Islandeses Son Tan Grandes?
Una dieta tradicional islandesa incluirá cordero, pan de centeno y una gran variedad de pescado fresco. Estos alimentos son ricos en proteínas, que es el macronutriente más importante para desarrollar músculo . La dieta está en gran parte libre de alimentos procesados, azúcares y harina, especialmente en la dieta occidental promedio.
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