Por Que Os Homens Da Islândia São Tão Fortes?
Uma dieta tradicional islandesa incluirá cordeiro, pão de centeio e uma grande variedade de peixes frescos. Esses alimentos são ricos em proteínas, que é o macronutriente mais importante para a construção muscular . A dieta é amplamente isenta de alimentos processados, açúcares e farinha, especialmente na dieta ocidental média.
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