Quel Fromage Est Le Plus Sain à Manger ?
Certains des fromages les plus sains sont la feta et le fromage de chèvre , qui sont meilleurs pour l'intolérance au lactose. Le fromage cottage et la ricotta contiennent plus de 11 grammes de protéines de renforcement musculaire dans une seule portion. Le fromage suisse est naturellement plus faible en sodium, c'est donc une bonne option pour les personnes souffrant d'hypertension.
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