Il existe plus de 40 types différents de nutriments dans les aliments et ils peuvent généralement être classés dans les 7 grands groupes suivants :
• Les glucides.
• Protéines.
• Graisses.
• Vitamines.
• Minéraux.
• Fibres alimentaires.
• L'eau.
13 Azar, 1396 AP
• Fruits et légumes. • Féculent. • Laitier. • Protéine. • Gros. ...
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