هل تحب أن يكون لديك أصدقاء أجانب؟
انضم إلى سیتی میتی وابدأ في التحدث إلى أشخاص من جميع أنحاء العالم
zachpett profile photo beesknees profile photo christinas71 profile photo carmen profile photo dennis profile photo mojessy profile photo desserieecute profile photo muhammed profile photo blue_butterfly21 profile photo suzyyy profile photo 6cupsoftea profile photo almajmut profile photo lilly450 profile photo saraxx7 profile photo aladdin profile photo
anders78

هل الساعة 9 مساءً متأخر على العشاء؟

anders78 From Latvia

لا يمكن للعلماء الاتفاق على وقت محدد ، ولكن يبدو أن هناك إجماعًا في غضون ثلاث ساعات قبل النوم . لذلك إذا ذهبت إلى الفراش في الساعة 11 مساءً ، فلا تأكل بعد الساعة 8 مساءً ، وقد يساعد تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل بعد ذلك الوقت في التخفيف من أعراض مرض الارتجاع الحمضي أيضًا. منذ 7 ايام

like0
dislike0
Views27