دوست داری دوستان خارجی داشته باشی؟
به ما بپیوندید و شروع به صحبت با مردم از سراسر جهان کنید
sana888 profile photo zachpett profile photo beesknees profile photo harriesa profile photo naidy profile photo sofiakurrd1 profile photo diana43 profile photo dennis profile photo dollygirl profile photo desserieecute profile photo soulmate profile photo sofia82 profile photo adjoateye profile photo hadirasolifar profile photo saraxx7 profile photo
saman3

چه چیزی به اضطراب قبل از سفر کمک می کند؟

saman3 From Iran

نکاتی برای کمک به غلبه بر اضطراب سفر
- محرک‌های خود را شناسایی کنید.- برای سناریوهای خاص برنامه‌ریزی کنید.- برای مسئولیت‌های خانه در زمانی که دور هستید برنامه‌ریزی کنید.- حواس‌پرتی‌های زیادی به همراه داشته باشید.- تمدد اعصاب کنید.- با دوستان سفر کنید.- دارو را در نظر بگیرید.- نکات مثبت سفر را پیدا کنید.

#اضطراب #سفر

like0
dislike0
Views24