kwofieth3ylov3_trinityluismeetnileshdavechifundoquaquavheisler011687cviolet_velvetadefaitha_human0715gregoryerkannogrammoduurrenjuliveletlivewillomescotlisababyespadiasomies0maryambahlunababyjinnnemilienoemie
نحوه ی تهیه ی تارت مرغ و سبزیجات
Views586
Comments0
Like

About this photo

نحوه ی تهیه ی تارت مرغ و سبزیجات

مواد لازم:
فلفل دلمه ای 1 عدد . سینه مرغ 2 عدد . قارچ خرد شده 1 لیوان . زرده تخم مرغ 2 عدد
خامه 3 قاشق غذاخوری . پیازچه خرد شده 1/2 لیوان .پنیر پیتزا مقدار لازم . جعفری مقدار لازم


طرز تهیه : داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، پس از اینکه روغن داغ شد سینه های مرغ خرد شده ، فلفل دلمه ای خرد شده و قارچ های خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ مرغ تغییر کند و آب غذا کشیده شود.

پیازچه های خرد شده را به مواد اضافه کنید و مجدد تفت دهید تا پیازچه نرم شود سپس از روی حرارت بردارید و داخل کاسه ای بریزید و با خامه ، جعفری خرد شده ، نمک و فلفل مخلوط کنید ( برای این غذا تنها از بخش سبز پیازچه استفاده کنید ).

خمیر تارت را پهن کنید و به شکل گرد قالب بزنید سپس داخل قالب های تارت قرار دهید و با دست خمیر را به دیواره های قالب بچسبانید ، با فشار چنگال چند سوراخ کف خمیر ایجاد کنید سپس داخل خمیر را با زرده تخم مرغ برس بکشید.

مواد تارت را داخل قالب ها بریزید و روی مواد را با پنیر ورقه ای یا پنیر رنده شده خوب پوشش دهید ( میتوانید از انواع پنیر استفاده کنید ).

تارت ها را درون فری که از قبل با حرارت 180 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 15 – 10 دقیقه قرار دهید تا بپزند ، پس از اینکه لبه های تارت کمی طلایی و پنیر آب شد از فر خارج کنید و بهمراه سس دلخواه سرو کنید.

نکته : میتوانید به جای جعفری از مقداری پودر آویشن یا پودر سیر و … استفاده کنید.

منبع:
http://irancook.ir/10/30/tart-morgh-sabzijat/4513

#تارت #سبزیجات #مرغ #پیش-غذا