نحوه ی تهیه ی اسپرینگ رول مرغ و سبزیجات

نحوه ی تهیه ی اسپرینگ رول مرغ و سبزیجات

مواد لازم:
مرغ چرخ کرده 400 گرم . هویج رنده شده 1/2 لیوان . پیاز 1 عدد . زنجبیل 1 قاشق چایخوری
سیر 2 حبه . تخم مرغ 1 عدد . جعفری خرد شده 1/2 لیوان . خمیر فیلو مقدار لازم


طرز تهیه : سیر و پیاز رنده شده ، مرغ چرخ کرده ، تخم مرغ ، هویج ، جعفری ، زنجبیل ، نمک و فلفل را داخل کاسه ای بریزید و خوب مخلوط کنید ، روی کاسه را بپوشانید و نیم ساعت داخل یخچال استراحت دهید تا مواد مزه دار شوند.

خمیر فیلو را به صورت مربعی برش بزنید ، قسمت پایینی خمیر مقداری از مواد بریزید سپس خمیر را رول کنید ( در زمان رول کردن گوشه ها را به داخل خمیر بدهید و در انتها با مقداری آب لبه ها را به هم بچسبانید ).

تمام رول ها را به همین صورت آماده کنید ، داخل قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود سپس رول ها را در روغن داغ قرار دهید تا سرخ شوند ( پس از 5 دقیقه برگردانید تا طرف دیگر رول نیز سرخ شود ).

پس از سرخ شدن رول ها را روی توری یا دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی رول ها گرفته شود سپس رول ها را همراه با سس دلخواه یا خامه ترش سرو کنید.

نکته : میتوانید این رول ها را بدون سرخ کردن آماده کنید ، اطراف رول ها را چرب کنید و 30 دقیقه درون فر یا هواپز بگذارید تا طلایی شوند ، به جای تخم مرغ میتوانید از پنیر و به جای خمیر فیلو از نان لواش میتوانید استفاده کنید.

منبع:
http://irancook.ir/01/31/eggroll-morgh-sabzijat/12130

#اسپرینگ #رول-مرغ #مرغ #سبزیجات