نحوه ی تهیه ی سالاد رژِیمی کرفس و جعفری

نحوه ی تهیه ی سالاد رژِیمی کرفس و جعفری

مواد لازم:
کرفس خرد شده 1/2 لیوان . جعفری خرد شده 1/2 لیوان . گوجه فرنگی 1 عدد . خیار 1 عدد
کنجد 1 قاشق غذاخوری . پیاز 1 عدد . روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری . آبلیمو مقداری


طرز تهیه : گوجه فرنگی را خرد کنید ، خیار و پیاز را پوست بکنید و ریز خرد کنید سپس گوجه فرنگی ، خیار ، پیاز ، کرفس و جعفری خرد شده را داخل کاسه ای بریزید.

روغن زیتون ، آبلیمو ، نمک و فلفل را به مواد سالاد اضافه و خوب مخلوط کنید ، سالاد را در ظرف بریزید و کنجد را روی سالاد بپاشید و سرو کنید.

منبع:
http://irancook.ir/01/25/salad-rejimi-karafs-jafari/12039

#سالاد #رژیمی #سالاد-رژیمی #کرفس #جعفری