jen12 profile photo harriesa profile photo christinas71 profile photo angelamber profile photo skm2496 profile photo diana43 profile photo kimo profile photo thewolfsbaneblooms profile photo sibanda profile photo dennis profile photo katerinax2 profile photo dollygirl profile photo mojessy profile photo desserieecute profile photo ofosujustice profile photo soulmate profile photo blue_butterfly21 profile photo julia profile photo karls profile photo sofia82 profile photo hadirasolifar profile photo annamoxl profile photo lilly450 profile photo nikki2hh profile photo nessie profile photo
Photo: نحوه ی پخت ماکارونی با سبزیجات کبابی
Views523
Comments0
Like

About this photo

نحوه ی پخت ماکارونی با سبزیجات کبابی

مواد لازم:
ماکارونی 300 گرم . فلفل دلمه ای 2 عدد . کدو سبز 2 عدد . پیاز قرمز 1 عدد
روغن زیتون 1/4 لیوان . برگ ریحان خرد شده 1 لیوان . سس خردل 1 قاشق چایخوری
آبلیمو 4 قاشق غذاخوری . شکر 1 قاشق چایخوری . رنده پوست لیمو ترش 2 قاشق چایخوری


طرز تهیه : فلفل دلمه ای را درشت خرد کنید و داخل آن را خالی کنید.

کدو سبز را از طول برش های نازک بزنید ، پیاز را حلقه ای خرد کنید سپس تمام این سبزیجات را با مقداری نمک ، فلفل و نصف روغن زیتون مخلوط کنید و داخل فر یا داخل ماهیتابه روی گاز بگذارید تا کبابی شوند.

ماکارونی را با توجه به دستور روی بسته بندی بپزید و آبکشی کنید سپس ماکارونی را با سبزیجات کباب شده مخلوط کنید ( سبزیجات را پس از کباب شدن خرد کنید ).

برای تهیه سس ریحان باقی مانده روغن زیتون ، برگ ریحان ، رنده پوست لیمو ترش ، آبلیمو ، شکر و سس خردل را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود ، سس را به ماکارونی و سبزیجات اضافه کنید و کمی تفت دهید سپس سرو کنید.

منبع:
http://irancook.ir/05/05/makaroni-sabzijat-kababi/12892

#ماکارونی #رژیمی #سبزیجات #کبابی #ماکارونی-رژیمی