نحوه ی تهیه ی دسر رژیمی خرما و نخود

نحوه ی تهیه ی دسر رژیمی خرما و نخود

مواد لازم:
نخود پخته شده 1 لیوان . کره بادام زمینی نصف لیوان . شیر نصف لیوان . خرما بدون هسته 8 عدد
وانیل 1 قاشق چایخوری . چیپس شکلات 1 لیوان . کمی نمک


طرز تهیه: با استفاده از غذا ساز یا مولینکس نخود پخته شده، کره بادام زمینی، خرما و شیر را بریزید و خوب باهم مخلوط کنید.

نصف تکه های شکلاتی یا چیپس شکلات را درون دسر بریزید و هم بزنید. دسر را در قالبهای دلخواد خود بریزید و بقیه ی شکلات را روی آنها بپاشید. دسر ها را به مدت بیشت از 4 ساعت درون یخچال نگهداری کنید تا خوب سفت شوند.

منبع:
http://irancook.ir/11/05/15296

#دسر #رژیمی #خرما #نخود