sweetkiss profile photo mbai22 profile photo beesknees profile photo harriesa profile photo christinas71 profile photo sofiakurrd1 profile photo diana43 profile photo leyzta32 profile photo veraedmund profile photo blondy profile photo dollygirl profile photo cookiescott profile photo mojessy profile photo desserieecute profile photo aimeenolan profile photo penpalslover profile photo c4107 profile photo soulmate profile photo karls profile photo nur191 profile photo redhairann profile photo hadirasolifar profile photo aladdin profile photo nessie profile photo asailor profile photo
غذاهای ایرانی
غذاهای ایرانی In Iran
Photo: آموزش پخت املت کیسه ای
Views525
Comments0
Like

About this photo

آموزش پخت املت کیسه ای

مواد لازم:
تخم مرغ 2 عدد . کالباس خرد شده چند برگ . پنیر چدار رنده شده نصف لیوان
پیاز کوچک خرد شده 1 عدد . فلفل سبز خرد شده 3 عدد
قارچ متوسط 2 عدد . سس گوجه فرنگی 2 قاشق


این املت خوشمزه بدون روغن سرخ کردنی آماده می شود و برای افرادی که غذاهای رژیمی استفاده می کنند بسیار مناسب بوده و روش تهیه ی آن بسیار ساده است.

طرز تهیه: یک قابلمه را تا نصفه آب کنید و روی گاز قرار دهید تا بجوشد.

یک عدد کیسه ی دردار (زیپ پک) حاضر کنید و تخم مرغها را در کف کیسه بشکنید. درب کیسه را ببندید و تخم مرغها را با دست فشار دهید تا زرده ها بشکنند.
حالا درب زیپ پک را باز کنید و کالباس خرد شده، پیاز، فلفل، پنیر چدار و سس گوجه فرنگی را به تخم مرغ اضافه کنید.

سپس به آرامی هوای کیسه را خارج کرده و درب آن را ببندید. دقت کنید که محتویات در کف کیسه جمع شده باشد.
کیسه ی املت را درون قابلمه ی پر از آب جوش قرار دهید. 15 دقیقه صبر کنید تا املت کاملا سفت و پخته شود.

منبع:
http://irancook.ir/10/19/14631

#املت #کیسه-ای #کالباس #تخم-مرغ